Sonntag, 11. April 2010

Vorankündigung 6 Stunden Lauf März 2011

In 11 Monaten organisiert der Laufclub Down-Syndrom Marathonstaffel e.V. einen

6 Stundenlauf
Sonntag 20.03 2011

Ich habe mir für das Team SV Nürnberg-Laufamholz 1895 e.V. einen Startplatz für den Staffellauf reservieren lassen. Ich hoffe Ihr helft mir die Staffelplätze alle belegen zu können.
Ihr lauft für einen guten Zweck. Melde euch bei mir per Email kgu(at)gmx.de
Einzelheiten über diesen Lauf findete Ihr unter 6h-Lauf
Bitte unterstützt Anita und ihren Verein mit euerer Teilnahme.

Ich selbst gehe über die 6 Stunden an den Start. Trainiere die Staffel und alle Einzelläufer des Teams SV Laufamholz. (keine Vereinsmitgliedschaft nötig für diesen guten Zweck. Es gelten die Bedingungen des Veranstalters.)

Frühjahrslauf 2010


Bei besten Frühlingswetter, nach diesem langen Winter, endlich in Kurz laufen!
Ich lief für das Team "Via Carolina Runners" und testete die Frühform.
Mit 49:19,1 belegte ich Platz 89 und in M50 Platz 10.
Mit dem Sportfreund Martin N. von DAV Mittelfranken lieferte ich mir einen Zielspurt welchen ich knapp für mich entscheiden konnte.
Vielen Dank an Ralf-Uwe und deinem Team vom Post SV Triathlon für die tolle Veranstaltung.
Ich hoffe auf eine Wiederholung in 2011.

Übungslauf 40km absolviert

Es war einfach eine tolle Sache und hat richtig Spass gemacht.
Die 8x mal hin und her vergingen wie im Flug. Da blieb sogar noch Zeit für ein kleines Pläuschchen mit den netten Holzfäller aus Thalmässing. Welcher mich nach dem achtenmal ansprach und sich über den Trainingslauf informierte. Wir sehen uns beim Fürth Marathon.